Trofa com programa para defender o coração

A Câmara Municipal da Trofa assinala o Dia Mundial do Coração com um programa que sensibiliza e convida a hábitos saudáveis.

Será no dia 29 de setembro, no âmbito da comemoração do Dia Mundial do Coração, que a autarquia promoverá um programa de atividades aberto à participação de todos os cidadãos, com mega aula de Zumba e diversos rastreios de Saúde.

O Aquaplace – Academia Municipal da Trofa será o principal palco das iniciativas.

A mega aula de Zumba começa às 9h30, seguida de uma caminhada de cerca de 4km, no Parque das Azenhas, que terá lugar pelas 10h00. O percurso terminará no Parque de Estacionamento do Hospital da Trofa, onde os participantes serão convidados a desenhar, em conjunto, a frase “I <3 Trofa”, utilizando a simbologia do coração. A chegada ao Aquaplace está prevista para as 11h30. Simultaneamente, estarão a decorrer rastreios na entrada do Parque das Azenhas nas áreas da podologia, audição, medição do Índice da Massa Corporal, de colesterol, glicemia e tensão arterial, com a parceria do Hospital da Trofa. Neste dia, estará também a decorrer o “Open Day Aquaplace”, um dia aberto à população com diferentes atividades gratuitas, convidando ao exercício, sozinho, em família e/ou com amigos. De referir que a partir de 29 de setembro, o Aquaplace contará com as modalidades de Corrida e Caminhada acompanhadas, no âmbito do Programa Nacional de Marcha e Corrida da Federação Portuguesa de Atletismo. A corrida acompanhada irá ter lugar às segundas e quartas-feiras, entre as 19h00 e as 20h30. A caminhada acompanhada terá lugar ao sábado, entre as 09h00 e as 10h00.