Santo Tirso assinala Dia Mundial da Atividade Física

No próximo sábado, dia 6, o município de Santo Tirso vai assinalar o Dia Mundial da Atividade Física com várias atividades desportivas gratuitas. As iniciativas pretendem motivar e envolver os cidadãos na adoção de estilos de vida ativos e saudáveis, promovendo o desporto e atividade física em geral.

Santo Tirso vai realizar, no próximo sábado, atividades que irão decorrer, entre as 9h30 e as 17h00, em diversos espaços desportivos do concelho.

O já conhecido programa “Santo Tirso a Mexer” vai abrir as celebrações com uma corrida pelo percurso 2, “Entre Parques”, de 5 km e grau de dificuldade médio. A concentração, pelas 09h00, acontece junto ao relvado entre o Pavilhão Desportivo e a Piscina Municipal. Já pelas 10h30, haverá uma mega aula de zumba no mesmo local.
As inscrições são gratuitas e devem ser feitas através do link: http://santotirso.scl.pt/formulario.php?f=31

Os campos de ténis do Complexo Desportivo Sara Moreira e Polidesportivo Municipal de Santo Tirso estarão também abertos gratuitamente, entre as 9h00 e as 16h00, a todos os que queiram jogar ténis neste dia. As reservas devem ser feitas na app CM Santo Tirso.

Também a sala de musculação do Pavilhão Desportivo Municipal de Santo Tirso estará disponível para acolher, entre as 09h00 e as 13h00, todos os que queiram experimentar gratuitamente o ginásio, mediante marcação na receção.

O Dia Mundial da Atividade Física pretende sublinhar os benefícios da realização regular de exercício físico. A data, instituída pela Organização Mundial da Saúde, nasceu como forma de luta contra o sedentarismo, um dos principais fatores de risco de morte em todo o mundo.

(foto de arquivo: A Santos)